Sambolivet gjort underverk med min vikt, fast åt helt fel håll
Mina knäböj vid datorn
Fredagskvällen ska firas med en måltid
Erkänner härmed att jag är vansinnigt less på allt vad soppor och milkshakes heter för tillfället, jag vill bara äta mat! Och därmed har jag bestämt mig för att fredagskvällen ska firas med en måltid. Den första! Då har jag klarat av två veckor med Cambridgekuren i ren form. Och jag har redan gjort en inköpslista för torsdagkvällen:
Isbergssallad, rödlök, tomat, gurka, fetaost, kräftstjärtar, avocado, cashewnötter, olja. Det vattnas i munnen redan nu...
En vecka senare...
Du klarade det
Att flytta berg
är nog så svårt
trots att man sliter
väldigt hårt.
Men du har lyckats
med nåt stort
och nått ditt mål
med det du gjort.
Nu har du fått
vad du begärt
- det som har varit
mödan värt.
Så unna dig
en stor portion
av stolthet för
din prestation.
Tänk att något så litet kan ge så mycket. Tack Familjen!
Mat, alkohol och annat dylikt är förbjudet
Den stora prövningen
Det bjöds på hemgjord snaps och snart började maten skickas runt. Jag såg avundsjukt på när människor tog för sig och undrade i mitt stilla sinna om de insåg hur tur de hade och hur mycket de borde njuta. Eftersom jag ostrategiskt satt mig i mitten av alla, på en nedlagd högtalare dessutom, så fick jag snällt skicka vidare maten som passerade runt bordet. Min kära manliga vän lät mig lukta på allting, samt känna, så en del av mina sinnen fick ta del av kräftskivan trots allt. Hela kvällen var en stor prövning, en slags test för att se hur stark min vilja och mitt psyke är. Och jag klarade det!! Känns verkligen bra nu när jag promenerat hem och dricker lite kaffe och kikar på TV. Jag är stolt över mig själv!
Har dock bestämt mig för att när jag väl får börja lite smått med att äta protein, då ska jag inhandla ett paket jumbokräftor. Som jag längtar...
Glömde berätta att jag igårkväll promenerade en timme med min vän och idag med stavar som hjälp med min mor. Känns oerhört bra när man gjort det, även om det är tungt att ta sig iväg. Jag ska belöna mig själv med en sovmorgon imorgon....
Under 90!!!
Lördag morgon och jag har unnat mig en sovmorgon. Det som är mystiskt med mig är att desto längre jag sover desto tröttare blir jag. Jag skulle utan problem kunna sova hela dagen när jag väl börjat en relation med Snooze-knappen på mobilen. När jag väl masat mig upp ur sängen och halvdöd gått på toaletten fick jag för mig att väga mig. Försöker att inte gör det nu när jag är ute och rör på mig, eftersom det lätt blir missvisande. Men tänkte ändå, what the hell. Klev på vågen och till min enorma lycka så visar vågen på under 90. Under 90!!! Det var mitt första delmål. Och det har jag uppnått på endast en och en halv vecka. Vågen digitala siffror stod denna morgon på 89,6 kg. Jag bara ler!
Fick igår ett meddelande via MSN, min väg ut i verkligheten. Från en manlig bekant som uppenbarligen läser min blogg. Han skrev att jag hade inspirerat honom att börja röra på sig, hatten av för mig.. Känns ju kanon om jag inte bara motiverar mig själv utan även andra. Lördagen börjar bra!
Målet funderar jag på hela tiden
Jag har hela tiden målet framför mig, ser mig själv komma i ett par snygga jeans från Vero Moda eller HM och då inget från avdelningen "Big Is Beautiful". Jag ser mig själv vandra genom staden nästa sommar med en kjol, utan att få dessa plågsamma och smärtande skavsår mellan mina lår. Jag ser mig själv stolt visa upp mig, min personlighet och min kropp i alla möjliga sammanhang. En starkare självkänsla och möjligheten att ha en friskare och fräschare kropp. Målet funderar jag på hela tiden, har det i bakhuvudet när längtan efter onyttig mat dyker upp. Eftersom tankens makt är större än vad vi tror så tvingar jag mig själv att tänka positiva tankar, upprepar meningar hela tiden, tyst för mig själv. "Jag är på väg att bli smal, jag ska lyckas, jag är vacker, jag är värd den här viktnedgången". Detta är ledtrådarna till min starka motivation och är det så att det är riktigt illa så tar jag fram ett kort som min mamma tog på mig i underkläder innan jag började med dieten. Så ska jag aldrig mera bli!
Jag antar att det var motivationen du undrade över Jennifer, kul förresten att du läser bloggen och kommenterar!
Share my joy
Nu till det mer essentiella. Hade idag mitt andra möte med min viktkonsulent, vilket avlöpte mycket bra. Fick återigen bestiga vågen som denna gång visade på mindre tyngd. Jag gick därifrån med ett leende på läpparna, allt efter bara en vecka. Vandrade hem och bad min syster ta mina mått. Jag trodde varken öron eller ögon men sanningen var vacker. Jag bara ler och är om möjligt ännu mer motiverad!!
Här kommer resultatet, se och njut...
Vikt: -2 kg
Byst: -2 cm
Midja: -9 cm
Höft: -1 cm
Lår: -2 cm
Arm: -4 cm
Allt detta efter en vecka! Share my joy
Kissnödighet och en aning hunger
Dagen startade med en cappucinomilkshake, i sanning mycket välsmakade även om klumparna gärna kunnat försvinna. Skulle verkligen haft en stavmixer. Någon barmhärtig själ som vill skänka en? Lunchen bestod av jordgubbsmilkshake, även det välsmakande. Efter arbetet rusade jag hem och kastade mig i sängen och sov ett par timmar, mattheten var stor och jag somnade så fort jag lade huvudet på kudden. Efter avslutad tupplur har jag intagit en varm svampsoppa, vilken var helt ok, även om jag skulle ha kryddat den en aning. Det svåra med denna första dag har varit att dricka minst 3 liter vatten. Alla påstår att jag kommer vänja mig, men kommer min blåsa att vänja sig vid detta enorma vätskeintag? Har sprungit och kissat så många gånger idag att jag tappat räkningen... Sägs vara bra för kroppen!
Än så länge har jag inte längtat efter mat, inte haft hallucinationer om flottiga pizzor eller annat onyttigt. Antar att vi kan sammanfatta den första dietdagen som mycket lyckad!
Måste bara tacka för de otroligt peppande och härliga kommentarer jag emottagit! TACK!
Mot smalare tider!
Efter arbetet idag hade jag en tid hos en viktkonsulent, så jag drog med min mor och gick med nervösa steg dit. Att ställa mig på en våg inför en okänd människa är inget jag gör med ett leende varje dag. Sedan min våg vattenskadades har jag undvikit att ställa mig på denna maskin från helvetet, det är i alla fall så jag uppfattat vågen tidigare, nu ska jag bli dess bästa vän. I stort sett hela mitt liv har jag varit en mullig, charmig och ibland söt tjej. Nu inser jag plötsligt efter ett antal misslyckade viktnedgångsperioder att det är dags att ta detta på allvar. Livet rinner förbi mig medan jag väntar på underverk. Har även förstått att min ämnesomsättning inte riktigt stämmer överens med mitt näringsintag.
Tidigare i livet har jag provat: Viktväktarna, GI-metoden, äta sunt och nyttigt och nu verkar inget av detta hjälpa och få mig till en stabil, låg vikt. Blev då tipsad om Cambridgekuren som är en lågkaloridiet med samtliga näringsämnen, vitaminer och mineraler i soppor och milkshakes. Kuren är framtagen av Karolinska Institutet och är på inget sätt att förväxla med diverse olagliga bantningspreparat som säljs på internet. Jag har en personlig viktkonsulent som jag kan ringa dygnets alla timmar och som hela tiden håller mig under kontroll. Cambridgekuren är det som ska ge mig framgång i min viktnedgång.
Jag har i många månader förträngt hur mycket jag väger, att mitt BMI pekar på fetma och att jag har svårt att hitta kläder. Idag såg jag mig själv rakt in i bedrövelsen och insåg hur jag ser ut. Efter träffen med viktkonsulenten och inhandlande av min blivande "mat" följde min mor med mig hem och mätte min kropps alla delar och forograferade den nakna sanningen. Utan posering, indragen mage, putande bröst låt jag kameran fånga min uppenbarelse. Sanningen att säga gjorde det mig illamående, aldrig har sanningen varit så hård, så hemsk. Korten ska jag i vissa stunder av dålig motivation kika på och peppas av.
Har efter noga övervägande bestämt mig för att dela med mig av mina mått och låta er följa mitt krig mot fettcellerna. Det är inte med stolthet jag lägger ut mig själv och mina mått i offentlighetens ljus, men jag tänker inte skämmas för min kamp. Jag ska stå upp och slåss. Vägrar dock låta någon se korten som togs, vid eventuell framgång ska jag dock publicera ett före och ett efter kort.
Dagens mått 15/8
Längd: 167 cm
Vikt: 93,7 kg
BMI: 33,3
Byst cm: 111
Midja cm: 110
Höft cm: 118
Lår cm: 74
Arm cm: 38
Så, det där är jag! Den bistra sanningen, den smärtande sanningen. Mot smalare tider!